مبادرة “Rise Mama” لدعم الأمهات الجدد وتخفيف الضغوط

جانب من فعاليات مبادرة “Rise Mama”.

مع قدوم أول مولود، تتغير حياة الأم بشكل جذري، حيث تواجه مسؤوليات جديدة ومشاعر مختلطة من فرحة وإرهاق. ومع انشغال الجميع بالطفل الجديد، تُهمل التحديات التي تواجهها الأم. لذلك، قررت هالة ماجد تحويل مشاعرها وعزلتها بعد الولادة إلى مبادرة تحت مسمى “Rise Mama”، التي تهدف لتقديم الدعم للأمهات الجدد من خلال تنظيم نشاطات المشي الجماعي وبناء شبكة دعم بينهن.

وبينما كانت تشعر بالقلق تجاه طفلتها والتغيرات المفاجئة الناتجة عن الأمومة، قالت هالة: “بعد ولادتي كنت أشعر بالخوف عند الخروج مع ابنتي، خاصةً بعد حادثة تعرضت لها يوم الولادة. قضيت وقتًا طويلًا في المنزل حتى شعرت بأن كل يوم يمر وكأنه مكرر. حياتي تغيرت فجأة بعدما كنت معتادة على السفر والرياضة والتجارب”.

وكانت تلك العزلة هي الدافع لإطلاق المبادرة، حيث قالت: “في يوم قررت أن أخرج وأتمشى مع ابنتي في الخارج، وشعرت بسعادة كبيرة عندما رأيتها تتفاعل مع الشمس والطبيعة. ومع كل مرة كنت أخرج فيها تحسنت نفسيتي. عندما أدركت التأثير الإيجابي لهذا الأمر، قررت إنشاء شيء يدعم الأمهات الأخريات اللاتي يمررن بتجربة مشابهة وأطلقت (Rise Mama) في مارس الماضي”.

وتهدف هالة إلى تحويل “Rise Mama” إلى مساحة شاملة لدعم الأمهات نفسيًا وجسديًا عبر أنشطة ترفيهية وفنية وجلسات استرخاء بالإضافة إلى برامج توعوية وتربوية بالتعاون مع مختصين لمساعدتهن في تجاوز تحديات الأمومة واكتساب المهارات اللازمة للتعامل مع المراحل الجديدة في حياة الأم والطفل.

كما حرصت هالة على استهداف الأمهات الجدد خلال السنوات الأولى من عمر الطفل وكذلك الحوامل. موضحة: “هذه الفترات تكون الأصعب لذا فإن الأمهات الحوامل اللواتي أوشكوا على الولادة يستفدن كثيرًا عند مشاركتهن الأنشطة مع الأمهات الجدد ويتعلمن من تجاربهن، وفي نفس الوقت يعود المشي بالنفع عليهن أيضًا”.